| 芬蘭Kolmonen | 08/23 17:15 | - |
LePa
v
Ponnistajat
|
W | 0-2 | |
| 芬蘭Kolmonen | 08/13 16:15 | - | Ponnistajat v Atlantis II | D | 1-1 | |
| 芬蘭Kolmonen | 08/08 16:15 | - |
Ponnistajat
v
MPS/馬爾密競技
|
W | 3-0 | |
| 芬蘭Kolmonen | 08/01 16:15 | - | Ponnistajat v TiPS | L | 1-2 | |
| 芬蘭Kolmonen | 07/25 17:15 | - | HooGEE v Ponnistajat | W | 0-1 | |
| 芬蘭Kolmonen | 07/04 16:15 | - | Ponnistajat v CLE | W | 3-0 | |
| 芬蘭Kolmonen | 06/28 16:15 | - | 普尤 v Ponnistajat | W | 0-3 | |
| 芬蘭Kolmonen | 06/13 16:16 | - | Ponnistajat v KoiPS | W | 2-1 | |
| 芬蘭Kolmonen | 06/08 10:30 | - |
PK-35
v
Ponnistajat
|
L | 2-0 | |
| 芬蘭Kolmonen | 05/28 16:15 | - |
Ponnistajat
v
LPS
|
D | 1-1 | |
| 芬蘭Kolmonen | 05/25 12:00 | - |
MPS/馬爾密競技
v
Ponnistajat
|
D | 2-2 | |
| 芬蘭Kolmonen | 05/18 13:00 | - |
Ponnistajat
v
LePa
|
W | 2-0 | |
| 芬蘭Kolmonen | 05/07 17:15 | - | Atlantis II v Ponnistajat | L | 1-0 | |
| 芬蘭Kolmonen | 05/03 16:30 | - | TiPS v Ponnistajat | D | 2-2 | |
| 芬蘭Kolmonen | 10/02 16:15 | - |
Ponnistajat
v
萬塔VJS
|
D | 2-2 | |
| 芬蘭Kolmonen | 09/20 17:15 | - |
Ponnistajat
v
波戶
|
D | 0-0 | |
| 芬蘭Kolmonen | 09/09 14:01 | - |
ESPA
v
Ponnistajat
|
W | 1-3 | |
| 芬蘭Kolmonen | 08/31 15:30 | - | Ponnistajat v 維京吉特 II | L | 2-4 | |
| 芬蘭Kolmonen | 08/28 15:52 | - | Sibbov v Ponnistajat | W | 0-2 | |
| 芬蘭Kolmonen | 08/24 16:00 | - |
赫爾辛基HPS
v
Ponnistajat
|
W | 1-2 | |
| 芬蘭Kolmonen | 08/10 15:00 | - | TiPS v Ponnistajat | L | 2-1 | |
| 芬蘭Kolmonen | 08/02 16:30 | - |
Ponnistajat
v
TuPS
|
W | 1-0 | |
| 芬蘭Kolmonen | 06/26 16:15 | - |
Ponnistajat
v
FC Kontu
|
W | 2-0 | |
| 芬蘭Kolmonen | 06/14 17:15 | - |
波戶
v
Ponnistajat
|
L | 3-0 | |
| 芬蘭Kolmonen | 06/08 16:15 | - | Ponnistajat v HIFK 3 | L | 0-1 | |
| 芬蘭Kolmonen | 06/05 16:15 | - |
Ponnistajat
v
ESPA
|
L | 0-1 | |
| 芬蘭Kolmonen | 05/24 17:15 | - | 維京吉特 II v Ponnistajat | W | 0-4 | |
| 芬蘭Kolmonen | 05/20 13:15 | - |
Ponnistajat
v
赫爾辛基HPS
|
W | 1-0 | |
| 芬蘭Kolmonen | 05/14 17:15 | - | Ponnistajat v Sibbov | W | 3-2 | |
| 芬蘭Kolmonen | 10/07 10:04 | - |
Ponnistajat
v
波戶
|
W | 2-0 |
芬蘭足協球隊「龐尼斯特亞特」（Ponnistajat）是一支位於芬蘭赫爾辛基的足球俱樂部，成立於 1907 年。球隊名稱「龐尼斯特亞特」在芬蘭語中意為「努力者」。球隊目前參加芬蘭足球乙級聯賽，是芬蘭足球聯賽系統的第三級別聯賽。球隊的主場是赫爾辛基奧林匹克體育場，可容納 40,000 名觀眾。
龐尼斯特亞特的歷史上曾獲得過多個錦標，其中包括 1955 年的芬蘭足球杯冠軍和 1980 年的芬蘭足球乙級聯賽冠軍。球隊還曾多次參加歐洲賽事，包括歐洲優胜者杯和歐洲聯盟杯。
龐尼斯特亞特的球衣顏色是藍色和白色，主場球衣為藍色球衣、白色短褲和藍色球襪，客場球衣為白色球衣、藍色短褲和白色球襪。球隊的隊徽是一個盾形徽章，徽章中間有一隻足球，足球上方有一顆星星，星星上方有一面芬蘭國旗。
龐尼斯特亞特是一支傳統的芬蘭足球勁旅，球隊擁有眾多球迷。球隊的目標是重返芬蘭足球甲級聯賽，並在歐洲賽場上取得佳績。
龐尼斯特亞特的歷史上曾獲得過多個錦標，其中包括 1955 年的芬蘭足球杯冠軍和 1980 年的芬蘭足球乙級聯賽冠軍。球隊還曾多次參加歐洲賽事，包括歐洲優胜者杯和歐洲聯盟杯。
龐尼斯特亞特的球衣顏色是藍色和白色，主場球衣為藍色球衣、白色短褲和藍色球襪，客場球衣為白色球衣、藍色短褲和白色球襪。球隊的隊徽是一個盾形徽章，徽章中間有一隻足球，足球上方有一顆星星，星星上方有一面芬蘭國旗。
龐尼斯特亞特是一支傳統的芬蘭足球勁旅，球隊擁有眾多球迷。球隊的目標是重返芬蘭足球甲級聯賽，並在歐洲賽場上取得佳績。